今↑に凝っている。
２０分で二時間分の運動と同じカロリー消費！と言う謳い文句はどうでも良いとして
クーラーに弱いので、冷え切った体が暖まり、ダーッと汗が出るのがいい気がして継続中。
ビックリしたのが一ヶ月程続けたら、なんと二の腕が細くなった……（前が太すぎたと言う話しもあるけれど）
こんなの宣伝文句じゃ……と侮っていたのでびっくり（笑）
でも流石に体は減らないらしい…………。
これで減ったら誰も苦労してダイエットしないか……。
でも二の腕は本当に気になっていたので収穫。
この調子で続けたら、ちょっとは体も変わるかしら……。
